Ściągnęłaś hybrydę i teraz twoje paznokcie się łamią? Dowiedz się jak je pielęgnować!

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Niestety, manicure lub pedicure hybrydowy, choć prezentuje się zjawiskowo na naszych dłoniach, odpowiada za łamliwość, kruchość czy rozdwajanie paznokci. Dowiedz się jak poradzić sobie z tymi problemami, a także jaką pielęgnację zastosować.

 1. Dieta i suplementy

Warto przeanalizować swoje dotychczasowe menu i wspomóc paznokcie naturalnymi suplementami w postaci warzyw i owoców. Zatroszcz się o to, aby w twojej diecie nie zabrakło witamin z grupy B, A oraz  cynku, krzemu, wapnia, żelaza, biotyny, magnezu czy kwasu foliowego. Warto również włączyć do ryby, które są bogactwem kwasów omega 3, a także zdrowe tłuszcze. Bardzo ważnym składnikiem potrzebnym w odbudowie zniszczonej płytki paznokcia będzie siarka. Poza rybami znajdziesz ją również w brokułach czy czosnku.

2. Stosuj olejki i sera

Olejki i bogatowitaminowe sera pozwolą dogłębnie nawilżyć, uelastycznić i wzmocnić przesuszoną i zniszczoną płytkę paznokcia. Stosuj je kilka razy dziennie, a także po każdym myciu dłoni. Pamiętaj, że mydło może przesuszać paznokcie.

3. Zrezygnuj z lakierów

Dopóki twoja płytka się nie zregeneruje zrezygnuj z lakierów, a także tipsów, akryli, a tym bardziej hybrydy. Twoje paznokcie potrzebują czasu, aby się właściwie zregenerować.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Masz zniszczone, kruche lub rozdwajające paznokcie? Poznaj te 5 najlepszych odżywek!
Masz zniszczone, kruche lub rozdwajające paznokcie? Poznaj te 5 najlepszych odżywek!
Nie możesz zapuścić paznokci? Nieustannie się kruszą lub rozdwajają? A może są zniszczone po zabiegach kosmetycznych? Koniecznie wypróbuj te odżywki!
Stenoza kanału kręgowego i związane z nią problemy
Stenoza kanału kręgowego i związane z nią problemy
Stenoza kanału kręgowego to poważne schorzenie kręgosłupa, które może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Definicja i przyczyny stenozy kanału kręgowego […]
Produktywności można się nauczyć. Poznaj nawyki produktywnych ludzi
Produktywności można się nauczyć. Poznaj nawyki produktywnych ludzi
Chcesz być bardziej produktywny w pracy? Oto nasze złote rady, które nauczą Cię tej ważnej umiejętności!