pexels-karolina-grabowska-5238084 (Copy)

Niestety, manicure lub pedicure hybrydowy, choć prezentuje się zjawiskowo na naszych dłoniach, odpowiada za łamliwość, kruchość czy rozdwajanie paznokci. Dowiedz się jak poradzić sobie z tymi problemami, a także jaką pielęgnację zastosować.

 1. Dieta i suplementy

Warto przeanalizować swoje dotychczasowe menu i wspomóc paznokcie naturalnymi suplementami w postaci warzyw i owoców. Zatroszcz się o to, aby w twojej diecie nie zabrakło witamin z grupy B, A oraz  cynku, krzemu, wapnia, żelaza, biotyny, magnezu czy kwasu foliowego. Warto również włączyć do ryby, które są bogactwem kwasów omega 3, a także zdrowe tłuszcze. Bardzo ważnym składnikiem potrzebnym w odbudowie zniszczonej płytki paznokcia będzie siarka. Poza rybami znajdziesz ją również w brokułach czy czosnku.

2. Stosuj olejki i sera

Olejki i bogatowitaminowe sera pozwolą dogłębnie nawilżyć, uelastycznić i wzmocnić przesuszoną i zniszczoną płytkę paznokcia. Stosuj je kilka razy dziennie, a także po każdym myciu dłoni. Pamiętaj, że mydło może przesuszać paznokcie.

3. Zrezygnuj z lakierów

Dopóki twoja płytka się nie zregeneruje zrezygnuj z lakierów, a także tipsów, akryli, a tym bardziej hybrydy. Twoje paznokcie potrzebują czasu, aby się właściwie zregenerować.

Joanna Kowalczyk

Copywriterka z pasją i wyczuciem stylu. Na co dzień dostarcza czytelnikom garść inspiracji związanych z aranżacją wnętrz oraz newsy ze świata mody. Prywatnie miłośniczka kotów rasy sfinks, dobrych seriali na Netflixie i tajskiej kuchni. Oszczędności wydaje na podróże, dobrą kawę i pomidorki koktajlowe. Ceni minimalizm, bo nie lubi sprzątać.

ZostawKomentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *