Tag - forma

Jak wybrać odpowiedni sprzęt do treningów cardio w domu?
Jak wybrać odpowiedni sprzęt do treningów cardio w domu?

Przewodnik po wyborze najbardziej efektywnego sprzętu do ćwiczeń typu cardio, idealnego dla twojej osobistej kondycji fizycznej, domowego miejsca do treningu oraz preferencji.

CZYTAJ DALEJ
EMS – nowoczesna forma treningu dla aktywnej kobiety
EMS – nowoczesna forma treningu dla aktywnej kobiety

Brakuje Ci czasu na ćwiczenia, ale chciałabyś wprowadzić do swojego tygodnia trochę ruchu? Postaw na EMS!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Korzyści z udziału w intensywnych kursach szkoleniowych
Korzyści z udziału w intensywnych kursach szkoleniowych
Udział w intensywnych kursach szkoleniowych może okazać się wyjątkowo korzystny dla osób pragnących zdobyć nowe umiejętności lub poszerzyć swoją wiedzę w określonej dziedzinie.
Kalosze damskie – dlaczego musisz je mieć?
Kalosze damskie – dlaczego musisz je mieć?
Wydaje Ci się, że kalosze to obuwie przeznaczone dla dzieci? Nic bardziej mylnego. Buty te sprawdzają się świetnie również u dorosłych. Są modne, wygodne i przede wszystkim szalenie praktyczne. Zobacz, dlaczego warto je nosić i jak wybrać odpowiedni model.
Jak często można stosować kwas glikolowy?
Jak często można stosować kwas glikolowy?
Jak znaleźć złoty środek i umiejętnie stosować kosmetyki z AHA?