Ściągnęłaś hybrydę i teraz twoje paznokcie się łamią? Dowiedz się jak je pielęgnować!

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Niestety, manicure lub pedicure hybrydowy, choć prezentuje się zjawiskowo na naszych dłoniach, odpowiada za łamliwość, kruchość czy rozdwajanie paznokci. Dowiedz się jak poradzić sobie z tymi problemami, a także jaką pielęgnację zastosować.

 1. Dieta i suplementy

Warto przeanalizować swoje dotychczasowe menu i wspomóc paznokcie naturalnymi suplementami w postaci warzyw i owoców. Zatroszcz się o to, aby w twojej diecie nie zabrakło witamin z grupy B, A oraz  cynku, krzemu, wapnia, żelaza, biotyny, magnezu czy kwasu foliowego. Warto również włączyć do ryby, które są bogactwem kwasów omega 3, a także zdrowe tłuszcze. Bardzo ważnym składnikiem potrzebnym w odbudowie zniszczonej płytki paznokcia będzie siarka. Poza rybami znajdziesz ją również w brokułach czy czosnku.

2. Stosuj olejki i sera

Olejki i bogatowitaminowe sera pozwolą dogłębnie nawilżyć, uelastycznić i wzmocnić przesuszoną i zniszczoną płytkę paznokcia. Stosuj je kilka razy dziennie, a także po każdym myciu dłoni. Pamiętaj, że mydło może przesuszać paznokcie.

3. Zrezygnuj z lakierów

Dopóki twoja płytka się nie zregeneruje zrezygnuj z lakierów, a także tipsów, akryli, a tym bardziej hybrydy. Twoje paznokcie potrzebują czasu, aby się właściwie zregenerować.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

pięć × jeden =

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Fryzury dla krótkich, długich i półdługich włosów, które optycznie wyszczuplają twarz
Fryzury dla krótkich, długich i półdługich włosów, które optycznie wyszczuplają twarz
Odpowiednia fryzura może zdziałać prawdziwe cuda – ukryć mankamenty urody i podkreślić jej piękno. Dlatego tak ważne jest, by dobrać ją do indywidualnych potrzeb. Jakie fryzury są najlepsze dla pań o okrągłych twarzach?
Jak zadbać o skórę wrażliwą na zmiany temperatury
Jak zadbać o skórę wrażliwą na zmiany temperatury
Poradnik dla osób z wrażliwą skórą, które chcą nauczyć się, jak właściwie dbać o skórę w zmiennych warunkach temperatury. Odkryj najnowsze metody i produkty zapewniające zdrowie i komfort twojej skórze.
Jak moda może pomóc w przełamywaniu barier w komunikacji?
Jak moda może pomóc w przełamywaniu barier w komunikacji?
Odkryj, jak moda staje się uniwersalnym językiem, łamiąc bariery komunikacyjne i budując mosty między różnorodnymi kulturami. Przekonaj się, jak styl i ubiór mogą wpływać na interakcje międzyludzkie oraz kształtować społeczne normy i dialog.